Yoga como forma de recuperação ou como medida preventiva para proteção contra lesões, segundo análise da OMS
Os benefícios da Yoga estão na mira da Ciência há muito tempo. Como toda prática que envolve o corpo humano, é necessário que sejam realizadas cada vez mais pesquisas científicas para mostrar seus efeitos.
Recentemente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou convocará uma cúpula global sobre Medicina tradicional na Índia, nos dias 17 e 18 de agosto de 2023. O objetivo é fortalecer as evidências sobre a Yoga incluindo as análises sobre seus benefícios acerca da recuperação e proteção contra lesões.
De acordo com nota divulgada pela OMS:
“A prática do Yoga faz parte de vários sistemas de medicina tradicional. É uma prática de 5.000 anos com uma rica tradição e história e está enraizada na cultura de vários sistemas de medicina tradicional. Ela enfatiza uma ligação vital entre o corpo e a mente e a saúde de toda a pessoa. Na Região do Sudeste Asiático, por exemplo, a ioga é um dos muitos sistemas de conhecimento e práticas que os países usam para melhorar a saúde geral e o bem-estar de seu povo.”
Em junho deste ano, algumas pesquisas científicas sobre a Yoga também foram apresentadas no Congresso Mundial da Fisioterapia, que foi realizado em Dubai.
Ana Célia Costa
Acadêmica de Fisioterapia
Jornalista (DRT 326)