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Em hipertensos e portadores de insuficiência cardíaca, a passagem de macromoléculas, como substâncias tóxicas e hormônios plasmáticos, feita através de vesículas sanguíneas NÃO é limitada. É um filtro de substâncias nocivas presente em pessoas saudáveis.

Os dados acerca dessa ausência de filtro de substâncias tóxicas em pessoas com hipertensão e/ou insuficiência cardíaca são do Instituto de Ciências Biomédicas (ICB) da Universidade de São Paulo (USP).

“O treinamento aeróbico reduziu em muito a formação dessas vesículas, além de normalizar a permeabilidade da barreira hematoencefálica”

Isso quer dizer que o exercício aeróbico foi importante para a formação das vesículas que contribuíram para o organismo ter uma proteção contra substâncias tóxicas no cérebro. Desta vez, há cada vez mais pesquisas científicas sobre os benefícios do exercício para a saúde.

Tipos de exercícios físicos aeróbicos:
Caminhada
Danças
Corrida
Pular corda

Ana Célia Costa

Acadêmica de Fisioterapia.

Jornalista (DRT 326)