Dor na lombar e seus fatores de risco
A carga e a insatisfação com o trabalho estão entre os fatores que podem influenciar na dor nas costas, segundo pesquisas científicas apresentadas no Congresso Brasileiro de Fisioterapia no último final de semana. Além disso, os outros fatores são: sedentarismo, problemas de sono, depressão e outros problemas emocionais.
A lombalgia (dor nas costas) é uma condição que também pode ser tratada com exercícios de Pilates, terapia manual, acupuntura, meditação e/ou yoga.
Exercícios são melhores que o excesso de exames de imagens e remédios analgésicos.
O que é a lombalgia?
Dor entre costelas e a pele. Essa dor também pode irradiar pelas pernas.
A dor lombar é o que mais incapacita no Brasil.
Dados
- Acomete 500 milhões de pessoas no mundo.
- A maioria recupera em 6 semanas.
- A recorrência ocorre em 69% dos pacientes ao longo de doze meses.
Segundo pesquisa apresentada por Rodrigo Luiz Carregaro, da Universidade de Brasília (UnB):
Em Brasília, 57% dos pacientes com dor nas costas são mulheres acima de 57 anos. Elas têm depressão e diabetes. Destas, 60% tomavam analgésicos e 64%, anti-inflamatórios.
Ana Célia Costa
Acadêmica de Fisioterapia
Jornalista (DRT 326)