Archives novembro 2022

Estética: clareamento íntimo

Embora o procedimento ainda necessite de mais pesquisas científicas, o clareamento íntimo já é um dos destaques estéticos dos últimos meses, no Brasil. A principal reclamação de algumas mulheres é referente ao escurecimento das áreas íntimas. Isso pode ocorrer por causa da depilação e de outros tipos de atrito na pele. Exemplo: o uso de calça jeans apertada. Outros motivos pode ser o laser ou a gravidez. A menopausa também pode interferir na coloração.

Quais áreas podem ser clareadas?
Vulva (lábios externos), virilha, área interna das coxas, perianal (ânus e períneo) e axilas.

O procedimento tem mais etapas?

Além do clareamento em clínica de Estética, também é recomendado continuar com tratamento com dermocosméticos em casa.

Ana Célia Costa

Acadêmica de Fisioterapia e de Estética

Jornalista (DRT 326)

Pilates vai além das poses acrobáticas de Instagram

O Pilates é acessível a todos, haja vista que a prática envolve conhecimentos de consciência corporal e concentração. A surpresa para algumas pessoas é descobrir que o método não é pose para Instagram.

Concentração, controle, precisão, fluidez, centralização e respiração. Isso não se aplica com qualidade de uma hora para outra. É preciso treinar com atenção no que se está fazendo. É você e seu corpo. Se você trapacear, será justamente trapacear seu corpo. Se você for honesto consigo mesmo, vai perceber os benefícios da prática.

É um método democrático, visto que todos podem fazer. Isso que dizer que atletas podem fazer? Sim. Adolescentes? Sim. Grávidas? Sim. Idosos? Sim.

Pilates não é só para quem tem recomendação médica. Você pode fazer musculação e também fazer Pilates, pois os objetivos são diferentes. Pode praticar natação e também Pilates. Pode fazer dança de salão e também Pilates. Pode fazer nada e também fazer Pilates. Que incrível!

O objetivo deste artigo não é descrever benefícios da prática apenas. Aqui no Presttention você encontra outras matérias sobre o método. Este é um artigo de opinião da vivência de uma acadêmica de Fisioterapia que concluiu, neste último domingo, o segundo módulo do Curso de Pilates.

Percebi o quanto o método é importante e tem resultados efetivos em pouco tempo da prática. Que mais pessoas podem ter acesso aos seus benefícios. Afinal, qualidade de vida é um direito de toda pessoa. Qualidade para sentar e levantar sem dificuldades, para pegar algum objeto na prateleira, para conseguir amarrar os cabelos sem dor nas articulações, etc.

Ana Célia Costa

Acadêmica de Fisioterapia

Jornalista (DRT 326)

Sorteio de 1kg do Creme Infusão Acidificante da Widi Care e livro sobre Redes Sociais

O Portal Presttention completa 1 ano neste mês de novembro. Quem ganha o presente? Isso mesmo. Você.

PRESENTES:
1kg do Creme Infusão 2.0 Acidificante Controle de PH da Widi Care.
Um exemplar do Livro “Redes Sociais – Anatomia do Conteúdo” para quem quer ser Influencer.

Para participar acesse o Instagram do Presttention e siga todas as regras:

O sorteio será realizado no dia 10/12 (sábado) no Instagram do Portal.

O Presttention é composto por um Portal de notícias sobre Saúde e Beauty. Também tem um E-commerce de beleza vegano. Tanto em uma área quanto em outra o foco é no bem-estar!

Boa sorte!

Pesquisa acerca da Fisioterapia Pediátrica na França

Ao contrário do Brasil, a Fisioterapia Pediátrica é uma especialidade reconhecida na França desde 2019 depois de mobilização da categoria dos fisioterapeutas (kinésithérapeutes) desde 2004. Após o início da pandemia de Covid-19, novas abordagens são estudadas na Fisioterapia e isso se aplica também à área da Pediatria.

Desta forma, o trabalho visou fazer uma revisão de literatura acerca da Fisioterapia Pediátrica na França entre 2020 e 2022 por meio da seleção, análise e categorização de artigos científicos.

A comunicação científica na área da Saúde mostrou que é primordial principalmente após o óbito por Covid de mais de 5.376 crianças menores de 5 anos no mundo, segundo a Unicef.

Leia aqui o artigo científico na íntegra.

Ele já foi apresentado no Congresso Científico Concifa e na XI Jornada de Fisioterapia.

Ana Célia Costa

Acadêmica de Fisioterapia

Jornalista (DRT 326)

Fisioterapia – o principal avanço é o olhar para o paciente. É pensar para além do que está nos laudos

Mais de 200 alunos participam da XI Jornada de Fisioterapia da Fametro, em Manaus, Amazonas. O primeiro dia de evento mostrou a importância do acolhimento aos pacientes com suas devidas limitações e a necessidade de avaliação dos pacientes para além do que é apresentado em exames.  O tema do evento é “Reabilitação funcional: das técnicas milenares aos avanços tecnológicos”. 

Ao se falar em avanço é preciso também lembrar que o principal avanço é o olhar para o paciente. É pensar para além do que está nos laudos.  

“A maioria dos pacientes que apresentam a bursite podem ter diagnóstico errado. É preciso fazer teste de força muscular, de movimento e artrocinemático. É importante promover o movimento intra articular e ter o macro movimento. É aí que entram Terapias Manuais como a Quiropraxia, por exemplo “, ressaltou o Dr Alex Matos.

A Fisioterapia vai além do que é apresentado nos exames. É essa análise por meio de testes que irá avaliar a abrangência da patologia. Desta forma, será realizada a devida abordagem fisioterapêutica. 

A percepção da dor também foi um dos temas de palestra da Jornada de Fisioterapia. “A partir de 3 meses de dor o paciente passa da dor aguda para a dor crônica. Que no sistema por mecanismo pode ser: Nociceptiva (de músculo esquelética); Neuropática (de trajeto neural); Nociplástica (de sistema nervoso central)” destacou o Dr Alan Costa. Na ocasião, alunos também se voluntariaram para fazer a demonstração de alguns testes.

Infarto e AVC são as principais causas de hospitalização. Essa temática também esteve entre os temas da Jornada de Fisioterapia, nesta última quinta-feira.

“Na insuficiência cardíaca o menor dos problemas é o paciente conseguir andar. A questão é respiratória. Isso ocorre por causa do edema agudo de pulmão que o paciente sofre infarto. Há água extravasando nos alvéolos. (cardiogênico)” informou o Dr Paulo Sá.

Sinais apresentados pelo paciente: dor torácica, turgência jugular e congestão pulmonar.

O edema agudo de pulmão no contexto de Covid é diferente porque o vírus causa uma lesão no pulmão. O tratamento também será diferente.

Ana Célia Costa

Acadêmica de Fisioterapia

Jornalista (DRT 326)

A fome e a educação

Tendo como testemunha a Igreja de São Sebastião, a fome é a principal causa de mal estar de alunos da Comunidade que leva o mesmo nome do santo católico, em Iranduba (36,3 km de Manaus). Dos 500 alunos da Escola Municipal Marcos Benício Rios, o registro é de 3 a 4 vezes por semana alguém desmaia por causa da fome. A informação é do diretor da instituição Washington Nascimento da Cunha. A escola fica ao lado da Unidade Básica de Saúde (UBS) Joana Miranda de Oliveira.

Além dos desmaios pela fome, há também outras questões sociais que influenciam. “A gripe é o principal motivo pelo qual os alunos faltam.Também há muitos que frequentemente têm diarreia ou verme. As crianças brincam descalças e isso é fora da escola. Outra doença é a dengue”, explicou Cunha. 

A saúde mental dos jovens também é problemática. O diretor também alertou:  “Há muitas crianças com ansiedade e depressão. Em uma tarde já presenciei 18 adolescentes se mutilando. Também há um aluno que já se suicidou em 2020”.

A questão estrutural da região é precária. A escola tem um poço artesiano. Este fica aberto das 6h às 20h. “Já tentamos mobilizar para termos asfalto aqui, mas no sistema consta que nossas ruas já estão asfaltadas”, denunciou o diretor. A Comunidade São Sebastião não tem ruas asfaltadas e em época de chuvas isso é um fator que impede a população de transitar com qualidade.  

Na Escola Municipal, há crianças da Comunidade São Sebastião, São Francisco I e II, Nova Conquista e Peixe-Boi. A principal alimentação dessas crianças provém da merenda escolar. A divisão da alimentação é intercalada da seguinte forma: um dia é servido suco e mingau (que pode ser de aveia ou munguzá); outro dia é servida alguma proteína. “Para muitos é a única alimentação do dia. Não era tanto assim antes. As crianças desmaiam de fome. Estou há 4 anos na gestão desta escola, mas há 9 anos sou professor aqui. Os últimos anos do Governo Bolsonaro foram terríveis para nossas crianças”, destacou o diretor. 

O tráfico de drogas também está inserido na Comunidade São Sebastião. Washington Cunha informou que nos últimos cinco anos já perdeu mais de 30 anos para o mundo das drogas. São jovens que foram assassinados e que, de alguma forma, estão ligados ao tráfico. 

A mobilidade também é totalmente insuficiente para a região. “Aqui não passa ônibus. Temos duas rotas escolares.Uma é da Prefeitura e outra é terceirizada. Essa falta de qualidade na mobilidade também impacta com a falta de estrutura nas vias, como já foi citado anteriormente. A coleta de lixo é realizada uma vez por semana. 

Apesar de todas as dificuldades pela falta de qualidade, as crianças da escola da Comunidade São Sebastião têm ações  de saúde da escola uma vez por mês. São atendimentos de dentistas e campanhas de vacinações. O atendimento psicopedagógico também envolve apoio a 4 alunos autistas e um com suspeita de síndrome de down. 

Dados

Na Escola Municipal Marcos Benício Rios o ensino é dividido da seguinte forma: no turno matutino são turmas do  1º ao 4º ano; no vespertino são do 5º ao 9º ano; no noturno são do 6º ao 9º ano e Educação de Jovens e Adultos (EJA). 

Ana Célia Costa

Acadêmica de Fisioterapia.

Jornalista (DRT 326)